Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen
Yoga

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

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Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047
Fax:+49 201 1713046
E-Mail:info@samyama-zentrum.de
Internet:https://www.yoga-altenessen.de
Altenessener Str. 130, 45326 Essen

Anfahrt

Von:
45879 Gelsenkirchen, Deutschland
Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland
19 Minuten (8,7 km)
Auf Google Maps ansehen
Nach Südwesten Richtung Grasreinerstraße starten
1 Minute (30 m)
Links abbiegen auf Grasreinerstraße
1 Minute (0,1 km)
Rechts abbiegen auf Husemannstraße
1 Minute (0,2 km)
Links abbiegen auf Rotthauser Str.
1 Minute (79 m)
Rechts abbiegen auf Zeppelinallee
3 Minuten (1,1 km)
Rechts abbiegen auf Hans-Böckler-Allee
1 Minute (0,3 km)
Links abbiegen auf Feldmarkstraße
2 Minuten (0,9 km)
Nach links abbiegen, um auf Feldmarkstraße zu bleiben
1 Minute (0,8 km)
Weiter auf Gelsenkirchener Str.
1 Minute (0,4 km)
Rechts abbiegen auf Ottenkämperweg
1 Minute (0,4 km)
Rechts abbiegen auf Meybuschhof
1 Minute (77 m)
An der 1. Querstraße links abbiegen auf Schonnebeckhöfe
1 Minute (0,1 km)
Rechts abbiegen auf Köln-Mindener-Straße
3 Minuten (1,9 km)
Köln-Mindener-Straße verläuft leicht nach rechts und wird zu Rahmstraße
1 Minute (74 m)
Links abbiegen auf Palmbuschweg
2 Minuten (0,9 km)
Links abbiegen auf Altenessener Str.
3 Minuten (1,2 km)
Links abbiegen
Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite
1 Minute (23 m)
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Unsere Empfehlung

Stell Dir vor, wie ein Abend im Samyama-Zentrum in Essen Dir Ruhe und Klarheit bringt: Präzises Hatha‑Yoga nach B.K.S. IYENGAR® löst Verspannungen, spricht Rücken und Nacken gezielt an und lässt Körper und Geist wieder gleichmäßig atmen. Die Lehrenden arbeiten mit Hilfsmitteln wie Gurten und Klötzen, damit Du die Ausrichtung besser spürst und Deine Übungspraxis persönlich unterstützt wird. In der angenehmen Atmosphäre der Samyama Yogaschule kannst Du kleine Fortschritte sofort wahrnehmen und spürbar gelassener aus der Stunde gehen. Für alle, die ihren Alltag nachhaltig und lokal ausrichten möchten, ist dieses Angebot eine passende Ergänzung – ideal in Kombination mit einem bewussten, ökologischen Lebensstil. Bring einfach Deine Karte vor Ort mit, um die angebotene Vergünstigung zu erhalten; Termine erfolgen nach Absprache. Neugierig geworden? Mehr Infos und Anmeldung findest Du online.

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